今日の話は何かを新しく始めるとか、

自分のキャパを広げたいっていう時に

役立つ方法です。

どんな方法かというと、

『自分の予約を入れる』

という方法です。

僕もそうなんですが、

何かを始めようっていう時って、

大体空いている時間で

何とかしようとします。

でもよくよく考えると、

空いている時間なんて

ほとんどないことに気が付きます。

仕事と仕事の合間とか、

家に帰ってきてからとか、

どっかの時間を使って

勉強とか副業とかをやろうって

思って挑みますが、

なかなかうまくいきません。

なぜかというと、

さっき言った通りなんですが、

例えば家に帰ってきても

子どもをお風呂に入れて寝かしつけて、

洗濯物をしてご飯とか食べたら

もう気力がなくなってしまってます。

ほんと合間なんてないですよね。

ですので、

まずは自分の時間を確保することから

始める必要があるんです。

「この時間は家事も仕事もしない！」

っていう時間を決めて、

その時間内で取り組むようにします。

それは仕事の時間を削ってでもいいし、

朝早くでもいいです。

とにかくその時間を確保します。

そういう時間を

毎日とか毎週とか作って、

その時間で行うように

ルーティン化してしまいます。

そうすることで

頑張って時間の合間を見繕って

作業する必要がなくなって、

本腰を入れて取り組むことができます。

あなたには何かを始める為の

『時間枠』

は存在してますか？

人によっては余白って言ったりしますが、

長期ビジョンをつくったり、

企画を作ったりする用な時間を

意図的に作っておくことで、

新たなものを取り入れる隙間を

作ることができるようになります。

ぜひ隙間の1時間確保を目指して

自分時間の確保を取り入れてみてください。

ちなみに僕は今まで毎週火曜日の

午前中をその時間にしてましたが、

仕事の都合で毎週水曜日の

午前中にすることにしました。

午前中にすることで、

結構いい発想とか出てきたりするので

考える系のお仕事をしている方は

午前中の時間枠確保がおすすめですよ！

こんな本もあるので紹介しておきます。

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忙しい社長のための「休む」技術